С детства не любил лечить зубы🦷, как вспомню, так вздрогну 😬
Всё тянул до последнего, терпел, пока уже не развивалась невыносимая боль.
Со временем решил - хватит, надо перебороть себя и начать делать профилактику.
И знаете?
МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ! 😊
Это не больно 👍🏼
Никаких 💉колоть не надо
И такое интересное чувство - ты заботишься о себе, а не по остаточному принципу действуешь ✅
И тогда я подумал - ведь в целом по всем аспектам здоровья я придерживался этой детской тактики "пока 🐓 не клюнет" 😄 короче, здоровьем не занимался, от слова СОВСЕМ.
К 38 годам накопилось💩 куча проблем - постоянный аллергический кашель, головные боли, высокое давление, боли в пояснице так, что временами не мог разогнуться...
Помирать не собирался, рановато 😎 да и жить хочется здоровой, полноценной и счастливой жизнью.
Так постепенно вошли в мою жизнь 🏋️♂️штанга, 🧘♂️йога, 🥗 правильное питание и БАДы!
И закрепились на постоянной основе. Потому что я увидел результат 🔥
ЭТО РАБОТАЕТ, ДРУЗЬЯ 👍🏼
Нужно только немного изучить систему, алгоритм действий.
