Стать самому себе тренером личностного развития можно, занимаясь самонаблюдением, обращая внимание на свои отношения с окружающими и распознавая свои страхи и переживания по поводу будущего. Это поможет определить сильные и слабые стороны, а также улучшить аспекты жизни, которые нуждаются в этом.