Инвестиции в здоровье не всегда требуют денег. Развив в себе эти простые привычки, ты продлишь свою жизнь на годы. В статье описаны 7 привычек, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Они включают в себя обливание ног холодной водой, ставление конкретных спортивных целей, употребление зеленых листьев, употребление воды, использование лестницы вместо лифта, нахождение пяти минут в день для отдыха и запивание крепких спиртных напитков супом.